Gestionando emociones

Gestionando emociones

Vamos a ver:
Si te trae risas,
si te da calor,
¿qué le vas a hacer?
Si te cuenta cosas,
y se las cuentas tú.
¿qué le vas a hacer?
Si hacéis planes,
Urdís tonterías.
¿Qué le vas a hacer?
No lo niegues.
Soñáis escapadas.
Os gustáis.
¡Pues qué le vas a hacer!
Si esperas sus mensajes
cada día más temprano
¿Qué le vas a hacer?
Hay equilibrio,
hay amistad
¿Qué quieres hacer?
Lo pasáis bien.
Reconócelo.
¿Qué le vas a hacer?
Por cierto…
Si te pasas el día,
pensando en que cuando la veas..
¡lo que le vas a hacer!
Pues eso:
¿qué le vas a hacer?

Sobre felicidad, preferencias, y pasiones

Sobre felicidad, preferencias, y pasiones

Adam Smith es conocido por su estudio sobre La riqueza de las naciones, de enorme influencia en el pensamiento económico sobre el capitalismo. Nadie sabe que escribió también La teoría de los sentimientos morales. Es impresionante que un señor aparentemente tan alejado por pertenecer a otra época tan distinta de nuestro siglo XXI pueda explicarnos cómo somos con tanta lucidez y sabiduría. Él precisamente, que creía en el interés personal por enriquecerse como motor de la prosperidad, nos indica que el amor es en realidad mucho más importante, y que la riqueza se busca en gran medida para ser amados. En otras palabras: tenemos instinto para la ambición personal pero también para el altruismo. Y dice algo más: la diferencia entre dos situaciones determinadas justifica que tengamos preferencias por una u otra, pero no debemos sobrevalorar tales desigualdades. Efectivamente, los estudios demuestran que la felicidad es algo que puede ser «sintetizado» por el cuerpo humano independientemente de nuestras victorias y derrotas. Es el resultado de los estudios realzados por el profesor norteamericano de Harward, Dan Gilbert, que nos lo explica en su conferencia «La sorprendente ciencia de la felicidad». La he visto en TED y he disfrutado con ella. Me impresionan esos sensacionales oradores anglosajones, inteligentes, preparados, al mismo tiempo elegantes en las palabras y desenfadados, explicando en camiseta cómo es el mundo según la ciencia, como te lo contaría un compañero de clase. Al parecer, tanto si te toca la lotería como si te quedas tetrapléjico, con el tiempo «generas» un grado similar de felicidad al que tenías en la situación previa, según varios experimentos. Curioso. Interesante. Entonces ¿debemos ser conscientes de que algunas de las cosas que perseguimos pierden sentido si apostamos demasiado fuerte por ellas?

Quiero regresar a Adam Smith y pasarles esta cita, porque él lo explica mucho mejor que yo, dedicada, cómo no en un día como hoy, a los independentistas catalanes.

«La gran fuente tanto de la miseria como de los desórdenes de la vida humana, parece surgir de sobrevalorar la diferencia entre una situación establecida y otra cualquiera. La avaricia sobrevalora la diferencia entre pobreza y riqueza: la ambición, la que hay entre una situación privada y otra de fama: la vanagloria, aquella entre oscuridad y amplia y conspicua reputación. La persona bajo la influencia de cualquiera de esas pasiones extravagantes, no sólo es miserable en su situación real, sino que a menudo está dispuesta a perturbar la paz de la sociedad, a fin de llegar a lo que tan tontamente admira. Sin embargo, la menor observación puede demostrar que, en todas las situaciones ordinarias de la vida humana, una mente bien dispuesta pueda ser igualmente tranquila, igualmente alegre y igualmente feliz. Algunas de estas situaciones, sin duda, merecen ser preferidas a otras: pero ninguna de ellas puede merecer ser perseguida con ese ardor apasionado que nos lleva a violar las reglas de la prudencia o de la justicia; o para corromper la tranquilidad futura de nuestras mentes, ya sea por la vergüenza del recuerdo de nuestra propia locura, o por el remordimiento del horror de nuestra propia injusticia.»
Mi conclusión en forma de preguntas: ¿Hasta dónde vale la pena lo que quieres lograr? ¿Qué tal si nos lo pensamos un poco? ¿Vale la pena que nos arriesguemos o que provoquemos el sufrimiento de otros? ¿Es tan importante?
Dado que he retocado yo la traducción como mejor he creído, adjunto el texto original y ruego indulgencia si algo debiera mejorarse. Además el texto original, como veréis, es bonito.

“The great source of both the misery and disorders of human life, seems to arise from over-rating the difference between one permanent situation and another. Avarice over-rates the difference between poverty and riches: ambition, that between a private and a public station: vain-glory, that between obscurity and extensive reputation. The person under the influence of any of those extravagant passions, is not only miserable in his actual situation, but is often disposed to disturb the peace of society, in order to arrive at that which he so foolishly admires. The slightest observation, however, might satisfy him, that, in all the ordinary situations of human life, a well-disposed mind may be equally calm, equally cheerful, and equally contented. Some of those situations may, no doubt, deserve to be preferred to others: but none of them can deserve to be pursued with that passionate ardour which drives us to violate the rules either of prudence or of justice; or to corrupt the future tranquillity of our minds, either by shame from the remembrance of our own folly, or by remorse from the horror of our own injustice.”
― Adam Smith, The Theory of Moral Sentiments

Ventana al vacío

Ventana al vacío

Le llamó su exmujer por teléfono.
-¿Sabes ya lo que ha pasado en tu casa? El vecino de arriba se ha tirado por la ventana. Me lo ha dicho mi amiga Ana, la que es vecina tuya.
Él se quedó pensando. No recordaba quién podría ser el vecino de arriba. Había varias viviendas por piso y a muchos, tras quince años viviendo allí, ni los conocía. Observó que no sentía nada. Ni compasión, ni horror, ni nada. No era asunto suyo.
-¿No te has dado cuenta al salir por la mañana? Han ido dos coches de la policía, una ambulancia, vecinos, conserje…
-No, no he visto ni oído nada.
-Lo habrán recogido todo de inmediato.
Su exesposa era muy ordenada, pensó él. Parecía satisfecha del funcionamiento del sistema cuando alguien se suicidaba. Quedaba resuelto el problema de limpieza. No había permanecido allí mucho tiempo el cadáver a la vista de los niños que hubiera jugando en el jardín. Habrían lavado la sangre. La policía y los servicios de urgencia se habían retirado deprisa molestando lo mínimo… Estaba contenta con esa actuación.
Acabaron la conversación de inmediato porque a ella le sonaba otro teléfono.
La normalidad era absoluta cuando él salió a mirar la por la ventana..La cerró y oyó en su interior las palabras de su exmujer. «Lo habrán recogido todo de inmediato».
Sobre el alfeizar de la ventana vio una hormiga. Abrió de nuevo. Tomó la hormiga entre los dedos y la dejó caer a la calle. probablemente donde poco antes se habían aplastado los huesos del vecino. Después levantó la vista y vio que las nubes que se acercaban no eran de lluvia.
-Por si acaso voy a coger un paraguas. No me fío -se dijo mientras corría las cortinas.

SALMOS CONTEMPORÁNEOS. Salmo nº 327. De los simples listos.

SALMOS CONTEMPORÁNEOS. Salmo nº 327. De los simples listos.

De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

OREMOS TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

Que nos proteja el Señor
de quienes necesitan creerse más listos,
porque no lo son.
Que no nos hagan impacientarnos,
ni perder los modales.
Que no nos guarden rencor
por darnos cuenta a nuestro pesar,
de cómo son.
Que no nos calumnien para justificar
su comportamiento impresentable.

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

chica lista photo

Photo by Dannyqu

Señor,´Tu que reinas en los valles,
Tu cuidas de los peces y los ríos,
Tú que cruzas junto a nosotros el desierto.
Tú que velas por nuestros rebaños,
Aléjanos, Señor, de todos los listos
Auséntalos de nuestros desafíos.

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

Que nos proteja Dios,
o el Estado central,
o la administración local.
Allá cada cual con su credo.
Pero que nos protejan a todos,
que todos estamos expuestos.

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.
.
Aparta. Señor, a esta gente que no rectifica
Solo descansaré de ellos
cuando salgan de mi vida.
Los detectaré deprisa y huiré corriendo,
Cerraré la puerta de mi casa clavando tableros
como si esperase al huracán Katrina.

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

No es cierto que un malo inteligente sea más peligroso.
Un simple que va de listo es mucho peor.
Te vas a exasperar preguntándote
¿Pero cómo se puede ser así?
Cualquier indulgencia por tu parte,
no la vera como una oportunidad regalada,
sino como una debilidad tuya.

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

Como un mosquito,
o lo aplastas, o te pincha,
no se le ocurre más.
Estorbar les alimenta.
La ínfima sangre que te quitan
a ti te sobra.
Tú les darías más.
Pero con razón se la niegas
porque te la quiere hurtar.

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

Con más información que cultura.
Mucha autoestima y poco respeto a los demás
Demasiado orgullo y escasa dignidad.
Con más determinación que inteligencia.

Más avidez que astucia.
En vez de ambición, avaricia.
Y menos educación que afán.
Todo lo arruinan para si mismos
y para los demás.
Su pasado es tierra quemada.
No les mueve la lógica,
sino la pequeña ventaja.
El fracaso continuo
no les hará cambiar.

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.

Que nos proteja el Señor
de quienes necesitan creerse más listos,
porque no lo son.
Que Yahvé nos arme de paciencia,
o mejor… que nos la quite de golpe,
Y así les mandemos a todos a tomar
Por cierto,
Y que nos dejen en paz..

TODOS: De los simples que van de listos, que Dios nos proteja.
Amén.

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Demasiadas cosas

Demasiadas cosas

Demasiadas cosas que decir. Pugnan por escapar y me bloquean. Mis ocurrencias son gordas, como obesos mórbidos que se atascan tratando de atravesar todos a la vez una puerta pequeña. Me cuesta dar paso a uno antes que a otro. No me gustaría quedar mal  con ninguno de mis pensamientos rollizos.

Demasiadas cosas: alegrías, ideas, reflexiones, dolores, ilusiones, proyectos, sorpresas, expectativas, decepciones, miedos, objetivos, apoyos, tonterías… Demasiadas cosas.

Es duro tener que luchar desde la realidad contra un huracán imaginario. Necesito alejarme un poco de todo. Es un anhelo recurrente. Huír. Sacar el coche del aparcamiento para que las nubes desde su altura lo vean pequeño y gris, confundirse con otros en la carretera. Encontrar un lugar desconocido horas después. Entrar a un café en el que no haya estado antes y al que nunca vaya a volver. Escribir y recuperar la paz. En aquel pueblo remoto, me gustaría pernoctar aferrado a los pechos de una muda. Perder yo también el poder de la palabra y animalizarme al máximo con ella. Ser un episodio más entre trillones de transformaciones de la materia viva  durante fracciones de una pequeño instante del tiempo infinito. Solo sentir, palpar el calor de los senos abrazando antes y después del deseo. Conocerme aislado y sin referencias. Sólo con la hembra humana de El planeta de los simios. Cambiar de lugar y de época. Y al regreso, acarrear algo de lo aprendido sin que se escurra de mis manos. Sin que se evapore en el trayecto de vuelta. Disfrutar al menos dos días sin ruido interior tras el viaje. Meditar. Rezar como si creyera. Hacerme más fuerte dentro de mí.

Demasiadas. Tratar cada día de hacerlo mejor. Mantener una trayectoria derecha dentro de un huracán de sinsentidos en remolino. Sin percatarme de que yo puedo ser otro absurdo parecido a esos a los que trato de resistir o esquivar. Dejar de respirar para escuchar el azote del viento, Porque cuando escuchamos el rozar silbante del aire, si ponemos la suficiente atención, oiremos también el silencio imponente del espacio.

Y volver. Yo soy de los que vuelven. De los que no se van, en realidad. Será que carezco del valor o la locura suficientes. Necesito salir, caminar. Seguramente contigo. Cruzar la noche o la mañana. Alejarme, tomar aire y volver a zambullirme en la cotidianidad torpe, estrecha y amarga. Necesito tumbarme en la calle, buscar un jardín, tocar tierra limpia y mirar, sin pensar, sin juzgar. Sin temer, sin soñar. Solo mirar. Sin ver ni sentir. Como ven la piedra, las hojas, la nube y la arena. Quiero mantenerme impasible como el cielo, hasta fundirme con la lluvia y con él.

Siempre y cuando… eso es todo.

Siempre y cuando… eso es todo.

Hay una zona azulada que podría ser gris. Hay un golpear de olas que percibo amortiguado. Un recodo que no continúa. Oigo una conversación y podría provenir del pasado. Una carretera cortada con un cartel medio caído. Hay un olvido sin nostalgia. Hay un rencor sin rencor. Una huella que se borra. He pestañeado y el mar ya estaba seco.
Te he olvidado. Como a la vida, como a la muerte. Sin preocupación. Sin escándalo. Os he olvidado. Como a las lágrimas. Como a las risas. Os he abandonado. Como al temor y al hambre. Quedo yo. Siempre y cuando piense, quedo yo. Y eso es todo. Con el alma apagada, ya no estoy. Habéis asesinado mi fantasía y está creciendo mi atención. Me volveré reptil como vosotros. Hay un resentimiento sin pasión. Odio tranquilo, casi paternal y afable. Al mismo tiempo sin emoción. Un amor sin amor. Queda la espera. Sin impaciencia. Sin inquietud. Con el tiempo detenido. Ningún crimen vuestro me produce ya sorpresa. Mientras los perros arrancan mis tripas, yo pienso en el sol y el cielo, porque hay una zona azulada que podría ser gris.